赤カブからのメッセージ

1ヶ月前に赤カブを買ってつけものにしました.
かぶのヘタのほうには葉っぱが付いていたので
水につけて放置しておいたらぐんぐん伸びて
アブラナ科特有の黄色い菜の花が咲きました。
種が出来たら蒔いてみましょう。
赤カブは、子孫を残そうと必死です。赤カブも
ハーブです。かぶだけで無く花も葉も食べられ
ます。大根でもニンジンでも同じように葉が出て
花が咲きます。花の乏しい冬にお奨めです。

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ラッキョウの花が咲きました

今年もラッキョウを漬ける時にとっておいたラッキョウを
鉢に植えておいたら可愛い花が咲きました。私の好きな
水耕栽培で鱗茎から根がでたら鉢に植えました。ほとんど
ほっといたのですがなんという生命力。
この生命力がらっきょうのパワーの源なのですね。ラッキョウ
も立派なハーブです。

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七草がゆ

昔からお正月のご馳走やおせちで疲れた胃腸をいたわる
意味で七草がゆを7日の朝に食べました。
セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ
スズシロを細かく刻みおかゆの中に入れて軽く塩味にして
いただくとほんのり春を食べている気になり身体がポカ
ポカしてきます。昔からの日本人の知恵に驚かされます。
今はセットも売られていますが、手に入りやすい大根や
かぶ、セリだけでも細かく切っておかゆに入れると身体
が喜びます。ちなみに七草はすべて和製ハーブです。

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ミニシクラメンの香り

冬は大好きなミニシクラメンの香りを毎日嗅げて
とても幸せな季節です。ミニシクラメンは原種に
近いので清々しい香りもありますし、種もでき
ます。真綿色のシクラメンは見ているだけで癒さ
れます。

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お正月休みの読書

お正月休みはゆっくり本を読みます.「秘密の花園」や
シートンの「森の物語」子供用の英語の歳時記
は、図書館から借り、俳句歳時記やレイチエルカーソンの
「海辺」は去年からの続きです。大人用の図書も良い
のですが、私は子供用の図書が大好きです。小さい時
に読んだものや自然科学はとても興味があって愉しい
です。子供用の英語の本もボケ防止に読んでいますが
何よりイラストが可愛いので気に入るとスケッチブック
にまねをして書いたりします。

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忘れられた球根

秋に植えようと思ったチューリップの球根が
ガーデニングの箱の中からでてきました。
もう芽を出しています。大慌てで鉢に土を入れて
「もう少し寝ていてね」といって比較的風の当た
らない場所に鉢ごと植えて枯葉や雪を上から一杯
かぶせました。
球根の生命力を期待して春になったらきれいな花を
咲かせてくれるまでもう少し夢を見ていてください。

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二通りのハクチョウの群れ

新しい歳の高松ノ池は水面が随分氷ついていました。
パンくれくれ組とそうでない組とが分かれて
それぞれに新しい年明けの夕闇に沈みかけていました。
羽繕いをして休息しているグループは明日のために
寝る準備です。パンくれくれ組はよほどお腹がすいて
いるのでしょうか。人が来るとくれくれと鳴き立てます。

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無病息災を

今年一年いかがお過ごしでしたか?
皆様の無病息災を心から願っております。
今年も大変お世話になりました。
良いお年をお迎え下さい。

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冷えを感じているのに表面が熱い時

セラピーの現場では、単純な冷えより表面が熱く中は冷えている人をよくみかけます。例えば足先は氷のように冷たくふとももは熱いなどです。
そのような場合皮膚の熱い所はうつ熱といって単純な冷えより深部まで冷え切っているので本人はかなりの冷えを訴えます。これは、溜まって水分が行き場が無くうつうつとしているので、うつ熱とも言います。精神的にもやる気が出ず希望が見えない状態です。原因は寒いのに薄着で外に長時間いたり冷たい飲み物や珈琲の飲みすぎて過度に深部を冷やしてトイレにも行かない時でしょうか。お風呂に入っても温まらないのでついつい熱いお湯につかって更に表面だけを熱しすぎます。それでもあがる時は温まった感じが無く寒いのです。そのような時はやはりアロマセラピーのデトックスがお奨めです。身体全体が温かくなりどろどろの老廃物が出て、その後にサラサラの水が出ます。気持ち悪い寝汗とは違い匂いも色も無い良い汗です。心も軽くなり全身がポカポカになって喜んで頂けます。出た水分は敷いているタオルを濡らす位出ますがそのぐらい余分な水分をため込んでいたことになります。